Apa Buna

Статья относится к темам:

Ежедневный уход для поддержания молодости кожи. Полезные советы0

Ежедневный уход для поддержания молодости кожи. Полезные советы

Мы все уже привыкли, что как только заходит речь о борьбе с несовершенством кожи, первое, что приходит в голову - это морщины. Нас повсюду преследуют изображения идеальных людей — на уличных афишах, в рекламных роликах, модных журналах — так что уже становится обычным критично относиться к своей внешности.

«Наша кожа начинает стареть в возрасте 17-25 лет, но 80% признаков увядания зависят от окружающей среды, активного пребывания на солнце и образа жизни» Кристина Киркиу, которая поделилась с нами полезными советами о том, как правильно ухаживать за кожей.


Биологические часы можно остановить

Даже если вы не планируете использовать альтернативные методы поддержания красоты, существует, 3 основных правила, которых следует придерживаться всю жизнь:

  • Избегайте длительного пребывания на солнце и всегда используйте защиту от солнца с фактором SPF 50;
  • Не курите;
  • Соблюдайте ежедневный уход за кожей.

Независимо от возраста, курение старит нашу кожу на 10-20 лет. Доказано, что лицо человека, выкуривающего примерно 20 сигарет в день старит на +14 лет на каждые 10 лет курения.


Установите ежедневный распорядок для правильного ухода за кожей

Конечно, не у каждого есть достаточно времени для ухода за собой, особенно у современной женщины с большим количеством занятий и забот. Но все же, не следует забывать о себе, придерживайтесь ежедневных ритуалов, я имею в виду те основные правила, ежедневное соблюдение которых творит чудеса.Профессиональный уход в салонах каждые 3-6 месяцев окажется бесполезным, если мы не прилагаем минимальных ежедневных усилий.

Итак:

  • Всегда очищать утром и вечером кожу.
  • Использовать увлажняющий крем независимо от типа кожи - жирная, сухая, нормальная- любая кожа нуждается в увлажнении, так как нам нужна вода. Частая ошибка девушек с жирной кожей отказ от использования увлажняющего крема из-за блеска на коже. Однако, проблемная кожа наоборот нуждается в большем увлажнении. Правильное очищение и увлажнение кожи — это прочная основа ухода для любой кожи.
  • Снятие вечером макияжа является обязательным, НИКОГДА не игнорируйте этот шаг, ведь ночью наша кожа восстанавливается и обновляется. Наша кожа тоже дышит, ей необходим кислород, поэтому никакой речи о восстановлении не может идти, если на нашем лице толстый слой тона для лица.
  • Раз в неделю проводите отшелушивающие процедуры для удаления омертвевших клеток, пилинг для лица стимулирует выработку коллагена. После скрабирования нанесите увлажняющую маску.
Внимание! кожа стареет на +8 дней за ночь, проведенную в макияже.

Также помните следующие советы:

  • Потребляйте необходимое количество воды - самый важный уход для нашей кожи.
  • Старайтесь избегать стресса.
  • Часто проблемы с кожей являются признаком заболеваний кишечника. Для здоровья важно соблюдать сбалансированную диету с необходимым количеством питательных веществ и витаминов.
  • Выделите себе время для глубокой профессиональной чистки, необходимой в зависимости от типа вашей кожи.

Все, что нужно знать о кремах анти-эйдж

Мы все хотели бы найти крем, который способен остановить процесс старения. И готовы тратить сотни леев на эффективное средство, но к сожалению, ни один крем не может совершить чудо за ночь, и только ежедневное использование может дать какой-то результат. Независимо от стоимости крема и вашей способности потратить, всегда следует обращать внимание на состав.

  • Витамин А — помогает разгладить мелкие морщины.
  • Витамин С — мощный антиоксидант, стимулирует производство коллагена и циркуляции крови, и в целом обеспечивает хороший цвет лица кожи.
  • Витамин Е — мощный антиоксидант.
  • Ретиноиды — стимулируют производство новых клеток, и обеспечивает гладкость кожи.
  • Альфа-Оксикислоты (AHA) — удаляет мертвые клетки с поверхности кожи, уменьшает расширенные поры.
  • Экстракт зеленого чая — антиоксидант и снимает воспаления.

Важно знать

Долгосрочная стратегия по поддержанию молодости кожи предполагает соблюдение правил, упомянутых выше в сочетании со сбалансированным питанием и увлажнением.

Среднесрочное лечение не дает немедленных результатов, первый видимые эффекты через 5-7 лет.

Это такие неинвазивные косметические процедуры, как:

  • Натуральный лифтинг лица;
  • Процедуры ревитализации;
  • Массаж лица.

Краткосрочный уход — инвазивные косметические процедуры с периодом восстановления, но с непосредственными результатами:

Какие бы усилия мы не предпринимали, мы не в силах остановить процесс старения, поэтому не стоит из-за этого переживать. Любая красота идет изнутри..

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Контактная информация

Promed — Медицинский центр ул. Крянгэ, 24/1, эт. 2 Телефон: 022 74-34-13 www.pro-med.md

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

milastil Victoria

Новости партнеров

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Красота»

Популярные статьи раздела «Красота»