Статья относится к темам:

Мужское внимание, как женский наркотик. Чем опасно сидение на такой «игле»0

Мужское внимание, как женский наркотик. Чем опасно сидение на такой «игле»

Если мужчины свистят вслед и засыпают комплиментами, если бывший одноклассник все еще пишет тебе "люблю, жду", не смотря на твоих троих детей и мужа — значит ты еще "ого-го-го", в строю, настоящая женщина. А если нет … грусть, тоска, смысл жизни утерян. Откуда в женских головах такая привязка к мужскому одобрению и можно ли научиться не оценивать себя по количеству комплиментов в день?

Внимание мужчин — почему некоторые так этим озабочены? Почему мы тратим столько сил, чтобы его получить и так разочаровываемся, когда это не удается?

Порой мы говорим, что наносим макияж и наряжаемся для себя, но разве мы делаем то же самое, когда находимся наедине с собой? А если никто не заметил ваш особенный макияж или новый наряд, радует ли вас это?

Почему вам так важно внимание других? Появилась ли эта зависимость от чужого мнения по мере вашего взросления?

Взрослый человек, который постоянно ищет признания извне (будь то мужчина или женщина) вырос из ребенка, который никогда не получал одобрения, и мог его заслужить только когда был “хорошим”, “красивым”, “умным”, “послушным/удобным”. В какие-то моменты появляется даже конкуренция между мамой и дочкой или между сестрами за внимание папы на красоту или “артистические навыки”. В таких условиях обычный, с недостатками ребенок становится незаметен, ему обязательно нужно быть необычным, особенным или талантливым, интересным, для того, чтобы удовлетворить свои естественные потребности во внимании.

В таких условиях развивается личность состоящая из двух совершенно разных людей: 1. Такой, какой я на самом деле и 2. Каким я должен быть, чтобы получить внимание и одобрение.

С одной стороны, такая женщина прилагает все усилия, чтобы быть принятой такой, какая она есть, а с другой, очень боится быть отвергнутой, если “откроются” все ее хорошие и плохие стороны, со всей ее простотой и непосредственностью.

Она все время будет искать чьего-то внимания, потому что именно так она может выжить. Ведь когда она была маленькой, такая модель поведения помогала ей быть заметной.

Существуют женщины, для которых понятие женской дружбы не известно. Их отношения с настоящей женственностью, как внутренним состоянием - почти не существуют. Женственность рассматривается, как что-то поверхностное, то что на виду, и совсем непонятна и не исследована, как внутреннее состояние души.

Внимание, которое они привлекают у мужчин, для них и лекарство и фактор, который приводит к поддержанию симптоматики - чем больше внимания получает, тем больше ощущение, что это не делает ее счастливой. Это своего рода замкнутый круг: внутри человека рождается голод к вниманию, и растет как бездонная прорва. Как будто некое внутреннее жадное животное, которое кормится признанием окружающих, и чем больше оно его получает, тем более голодным становится. Этот процесс очень выматывает и становится бесконечным, потому что эту жажду невозможно утолить. Такие люди питаются вниманием и восхищением, но на самом деле никак не могут насытиться.

Но немногие понимают, что по-настоящему нуждаются именно в признании и оценке, и не могут увидеть и осознать для себя правду без прикрас.

Что же делать в этом случае?

В первую очередь, хочу уточнить, что не бывает простых решений, нет особой одежды, которая подчеркнув вашу талию, спасет вас от внутренней пустоты и тоски по реальному присутствию окружающих. Не существует такой помады, которая поможет поверить, что восхищение- это и есть настоящая любовь. Не существует такого парфюма, который поможет поверить в то, что вы по-настоящему ценны для кого-то.

Что следует за тем, когда вы признаете эти истины:

  • Постарайтесь порыться в давних воспоминаниях и понять, кого вы так хотели заполучить, в чьем внимании вы так остро нуждались.
  • Постарайтесь обнаружить признаки острого желания быть замеченным или получить восхищение, о чем вы в эти моменты на самом деле тосковали? Что на самом деле искали во взглядах на вас и комплиментах окружающих?
  • Какие вы на самомом деле, без того чтобы прятаться за искусственностью? Какая вы наедине с собой? Почему бежите от себя?
  • Попытайтесь признать ту боль, которая находится там внутри в пустоте, и которую вы пытаетесь заполнить восхищением других. Что это за боль? Это свежая боль или застарелая? И как недостаток внимания ее провоцирует? И как внимание эту боль слегка смягчает, но потом делает ее еще острее?
  • Если вам кажется, что замечания и оценки пустые и неискренние, попробуйте понаблюдать, что вы демонстрируете миру о себе, не поверхностное ли все?

Конечно это непростой процесс, не на один день и не на два, и может длиться годами, важно начать с признания проблемы и захотеть настоящих перемен.

Если на данный момент, внимание окружающих жизненно необходимо, то можно начать с повторения и осмысления следующей мысли:

ВНИМАНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ — НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ!

Пусть данная информация будет вам полезна!


Вера Будан
Вера Будан

Клинический психолог, лиценциат в психологии, мастерат в клинической психологии. Психотерапевт в обучении, НЛП практик, Мастер гипнотической коммуникации. Автор книги «Путь Женственности».

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Контактная информация

Вера Будан — Психолог Телефон: 079 03-65-86 psiholog-verabudan.md

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Внутренняя гармония»

Популярные статьи раздела «Внутренняя гармония»