Apa Buna

Рецепт счастья в паре (есть ли он?)0

Рецепт счастья в паре (есть ли он?)

Хочу сразу предупредить, чтобы не разочаровать вас к концу этой статьи: то, о чем говорится тут СОВСЕМ не просто применить на практике. Кажется, что легко, логично и просто понять, но любителям простых рецептов придется поискать и другие “кулинарные книги”.

  • Возьмите счастливую женщину
  • Добавьте счастливого мужчину
  • Перемешать в большом количестве качественного общения и постепенно добавляем больше ясности и откровенности.

Кажется просто? Но увидите, как тяжело найти ингредиенты!

Если вы хотите стать счастливым после или особенно за счет отношений, то рецепт вам не подходит. Если вы пытаетесь избавиться от своих страхов, ран, несчастного состояния с помощью отношений - тоже не то. В данном случае минус на минус (несчастливый человек с несчастливым) не даст плюса, тут другие законы, и независимо от того, сколько любви есть, не всегда добавив ее в рецепт, мы получим хорошие отношения (потому что любви, как вы могли заметить), в составе рецептуры нет).

Как же получить необходимые ингредиенты?

1. В первую очередь понять, что наше счастье НЕ зависит от кого-то. Это было только в самом детстве, когда без других мы не выжили бы. Как только мы признаем этот факт, вместо того, чтобы искать виновников, мы сможем сконцентрироваться на других вещах, по-настоящему важных. Также, не следует вдаваться в крайности - когда кажется, что счастье других зависит от нас (особенно если это взрослые люди… и более-менее здоровые).

2. Конечно сейчас, мы уже не подростки и в состоянии определить и залечить свои старые раны, даже тогда, когда некоторые ситуации или люди нас по-настоящему задевают. Я говорю не о прощении всех “ошибок”, а о разрешении себе разозлиться и отпустить прошлое. Это кажется просто, но на данный шаг могут уйти долгие годы, иногда с помощью хороших книг, иногда хорошего специалиста, но в любом случае, потребуется большая внутренняя работа.

3. Следующий шаг — вас ждет встреча с самим собой (даже если часто рядом есть партнер). Тут я имею в виду связь с самим собой и принятие себя любым, вместо того чтобы стремиться стать идеальными. Знаю, что даже если все время повторять о принятии себя, это совсем не просто сделать, учитывая, что наши родители не научили нас этому. Этот этап очень медленно реализуется, и только при условии, что первые два преодолены. И если наши родители не смогли нам дать нужные навыки, то пора самим становиться родителями для себя. И когда нам удается поддерживать себя изнутри, мы не нуждаемся в “поддержке” партнера, и мы можем просто держаться с ним за руки. Также, мы не стремимся найти партнера, нуждающегося в нашей опеке.

4. В процессе поиска, необходимо научиться общаться, искренне и прямо выражать сообщение о своих потребностях, что мы чувствуем, что ожидаем и как мы интерпретируем определенные действия других. Это о том, что игры и манипуляции не приведут к счастливым отношениям.

Я не люблю сказки (особенно классические), потому что они учат нас искаженным и не работающим примерам.

Если ты женщина, ты должна быть очень красивой, чтобы быть достойной чего-то хорошего (а если нет, ну, очень жаль…) Почти всегда достаточно быть красивой и … почти никогда от тебя не зависит твое счастье, или каким будет твой принц. Выбор также бывает определен внешними факторами (например заданиями для женихов, которые придуманы твоим папой королем…). Ко всему, все “сказки” заканчиваются свадьбой, и может не случайно многие любовные “сказки” тоже заканчиваются там же?

Кажется, что все что нужно - это пожениться, а счастье придет, как в сказке. Несколько дней назад я случайно услышала одно выражение из известной песни - “моя жизнь принадлежит тебе!”, и это очень грустно. Каждый раз, когда мы надеемся найти принца, который унесет нас далеко от наших несчастий, то рано или поздно мы разочаруемся. Ну может быть только, если бы мы сами были принцессами…

Надеюсь скоро появятся сказки о эмоциональной зрелости, предпосылках, о построении личности и внутренней работе, а не о спасателях, которые закрывают вашу пустоту внутри.

Если вам интересно узнать о том, как стать женственной, не отказываясь от своей силы, записывайся на практический курс ТУТ!


Вера Будан
Вера Будан

Клинический психолог, лиценциат в психологии, мастерат в клинической психологии. Психотерапевт в обучении, НЛП практик, Мастер гипнотической коммуникации. Автор книги «Путь Женственности».

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Контактная информация

Вера Будан — Психолог Телефон: 079 03-65-86 psiholog-verabudan.com

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Внутренняя гармония»

Популярные статьи раздела «Внутренняя гармония»