Как быть пре-УСПЕВАЮЩЕЙ мамой и давать детям ГЛАВНОЕ?5

Недавно в йога-студии Евгении Ионел прошел практический семинар на тему «Трудности и проблемы, возникающие при появлении второго (третьего) ребенка». Вела семинар Арина Цугуцкая — практикующий педагог-психолог, счастливая мама четверых детей. Семинар длился часа четыре и уместить в статью всю информацию невозможно. Потому привожу самое, на мой взгляд, ценное, — концентрат, который поможет нам сделать свою жизнь лучше, легче, интереснее.

До 3 лет детская энергия очень сильно зависит от материнской. Если маминой любви достаточно, она обволакивает малыша как кокон и не дает детской энергии утекать в «энергетические дыры», ребенок спокоен и доволен жизнью. Если же мать отдает мало энергии, у ребенка появляется страх, чувство ненужности, а потом и болезни. Поэтому в первые 3 года дайте ребенку максимум любви, внимания и знаний о безопасности, наделите его силой, необходимой для последующей жизни.

Самая сложная ситуация возникает, когда второй ребенок рождается сразу после первого. В первую очередь это сложно не физически, а энергетически. Независимо от нашего желания все внимание, все внимание переключается на младшего (и это естественно — он менее защищен, не выживет без матери), в результате чего старший недополучает нужной ему энергии, о чем начинает сигнализировать доступными ему методами — деструктивным поведением, ревностью, ночными кошмарами, энурезом. И часто мамы начинают реагировать так же агрессивно — злятся, упрекают: «Ты старше, ты должен понять, должен уступить, и т. д...». Из-за чего старший ребенок чувствует себя не просто обделенным, а еще и причиной маминой истерики, он оказывается в совершенном вакууме, ведь мама была его главной опорой и поддержкой.

Материнское внимание и любовь наподобие дула у танка — нацеливается только в одном направлении, и раздвоить это «дуло» невозможно. Потому при появлении второго ребенка вариант только один — расположить детей под прицел внимания в одну линию. К примеру, берешь младшего малыша и говоришь старшей: «Когда ты родилась, у тебя были такие же крохотные ручки, ножки... Хочешь подержать?.. Ты моя умница!» и при этом смотришь ей в глаза, говоришь ласковым тоном. Ухаживаешь за младшим и одновременно даешь порцию любви обоим, включаешь старшую в этот же процесс, в это же настроение. Не тратишь на двоих детей в 2 раза больше времени, а изливаешь на них общий поток любви.

Как проявить любовь? Есть три основных способа. Вербально (я тебя люблю, мы все тебя любим, ты хороший), тактильно — объятия, и зрительный контакт — смотрите чаще в глаза. Любовь должна выражаться в действии.

Количество имеющейся у мамы любви — генетическая данность, и если энергии мало, а ее еще ребенку надо отдать, надо учиться получать ее самостоятельно. Когда ты наполнена любовью, ее хватает всей семье. А если сил нет, то их и не будет, пока ты сами за себя не возьмешься. Походи на цигун. Прими за правило ложиться в 10 часов вечера, так как наша нервная система максимально восстанавливается в период с 22.00 до 24.00.

Даже если у вас 1 ребенок, вы всегда делаете что-то в ущерб чему-то. Работаете в ущерб своему здоровью, красоте, занимаетесь уборкой в ущерб ребенку, мужу, или своему развитию. В каждом случае свои жертвы. Определите, на что уходит ваше время, и поймите, чем жертвовать нельзя. Что вам важно — идеальная чистота в доме или счастливые дети? Когда приоритеты будут расставлены, приступайте к следующей задаче — высвобождению времени на самое важное.

На уборку уходит полжизни, а ведь можно потратить ее на другие полезные дела. Соблюдать гигиену, естественно, надо, но без фанатизма. Ищите методы, как упростить этот процесс: уберите с полок все статуэточки и сувениры, всю мелочь в шкафы, подушки диванные и прочие пылесборники — в коробки, в доме должен быть минимум вещей. Если у вас в голове выстроена идеальная картина порядка и вы каждый раз будете видеть пыль на мелочах, настроение портится. А когда ребенок в доме — идеальный порядок невозможен! Или возможен, но на очень короткий период времени)) Не ищите причины в ребенке «Он назло мусорит!», ведь это в его природе — играть, это залог развития. А вы со своим стереотипом о необходимости идеального порядка портите настроение и себе и малышу. И еще — никогда не мешайте другим людям заработать. В стране кризис и многие согласны приходить пару раз в неделю и делать уборку даже за небольшие деньги.

Готовьте простую пищу. Вкусная, сложная еда — это удовольствие, то, в чем организм не нуждается как в первоочередной потребности. Для ее удовлетворения можно сходить и в ресторан или приготовить раз в месяц что-то изысканное. А в ежедневном рационе пусть будут крупы, мясо, овощи. Попробуйте поголодать — обнуляются вкусовые рецепторы и потом самая обычная овсянка на молоке кажется самым вкусным блюдом.

Делегируйте. Скажите свекрови — пусть напечет пирогов. Или предложите периодически соседке за небольшую плату посидеть с ребенком. Обязательно задействуйте мужа, мужчины генетически более приспособлены к сложным ситуациям, недосыпам и решению сложных задач, и не стоит его оберегать от всяческих семейных забот, это и его дело тоже. Но это отдельная серьезная тема.

Мы не должны успевать сделать все, но надо успеть сделать главное. Есть хорошая техника для стимула: представьте, что вы умерли, все друзья и родные собрались на похоронах. Что бы вы хотели услышать о себе?.. Это покажет вам результат инвестирования в себя. А это вопрос приоритетов. Если в приоритетах чистота, то всю жизнь у вас будет чисто, но будете ли вы счастливы от этого, и что в результате?

Почаще задавайте себе вопрос: «На что я трачу время?» Есть «дела-слоны» и «дела-лягушки». «Слоны» — важные, глобальные дела, а «лягушки» — те, которые делать противно, но они требуют 10 минут, их надо сразу сделать и забыть, чтоб не нервничать весь день. Разделите свои дела на 4 категории: Срочные важные, Не срочные важные, Срочные не важные, Не срочные и не важные.

  • Срочные важные — критические ситуации, форс-мажоры, неотложные дела, болезни, проекты с горящим сроком исполнения. В случае с молодой мамой — это кормления, переодевания ребенка, все для его выживания.
  • Не срочные важные — подготовка, профилактика, забота о здоровье, счастье и благополучии семьи, прояснение ценностей, планирование, укрепление отношений, отдых и забота о себе, личностный рост.
  • Срочные не важные — звонки, встречи, дела важные для подруг, а не для нас. Срочность порождает иллюзию важности. Мигающее сообщение в скайпе кажется необходимостью. А на деле ничего вам не дает... Этим делам можно уделять внимание и время только в том случае, если у вас все отлично, если муж как сыр в масле, а ребенок одет, накормлен, счастлив, удовлетворен общением с вами.
  • Не срочные и не важные — это вообще лишние дела, пожиратели времени, бесполезные занятия, так как: посмотреть сериал, посидеть в «одноклассниках», и т. д. Задавайте себе вопрос — как это меняет мою жизнь к лучшему? Если никак — выбрасывайте их из списка дел.

К вопросу — «что должен уметь ребенок в полтора, в 2, в 4 года..» Да ничего!

Мы все время печемся о «крыше», «окнах», хотя все знают, что начинать надо с фундамента. А фундамент — это любовь.

Не впихивайте в него эти знания. Это вообще тщеславие, а не любовь. Задайте себе вопрос — почему вы это делаете? Ради его будущего успеха в жизни, чтоб хорошо учился и потом хорошо зарабатывал? А вы уверены, что в этом заключается счастье?

Мы ставим цели, которые нам навязывает современный мир, где счастье ассоциируется с деньгами. Но предела и насыщения земными богатствами не будет никогда. И если у ребенка с детства не заложена правильная система ценностей, ему будет сложно вырасти сильной, счастливой, гармоничной личностью.

Многие мамы своими действиями растят роботов, которые обязаны идти к успеху, гнаться за земными богатствами. Да, наши дети должны быть успешными и хорошо зарабатывать, но деньги — всего лишь инструмент, который должен дарить свободу. Но не самоцель. Так же и обучение не должно стать целью, к которой вы стремитесь в ущерб проявлениям любви.

«Выйдите из крысиных бегов». Не создавайте у ребенка изначально неверные приоритеты, не внушайте, что главное в жизни — быть первым, успешным, лучше всех читать, считать и зарабатывать. Это тупиковый путь.

Счастливыми сделать детей могут только счастливые родители. Дети ничего не берут ниоткуда. Они ничего не придумывают, и специально не стремятся «действовать вам на нервы», они просто ОТРАЖАЮТ ваше настроение. И если ребенок чувствует, что вам нехорошо, что вы напряжены, на нем это отражается в виде страха, напряжения, а потом и в виде психосоматических заболеваний. Помните об этом всегда.

У каждого есть место, где он чувствует себя хорошо, счастливо. Это может быть родительский дом или любимое кафе. А является ли ваш дом таким местом? Испытываете ли вы радость от пребывания в собственном доме? Если нет, не удивляйтесь тому, что и ребенок постоянно капризничает, — он просто на подсознательном уровне считывает ваше настроение. Полюбите свой дом, пусть «место, в котором вы чувствуете себя счастливой» всегда будет в вашей голове, и вы с помощью медитации сможете наделить этой силой любое пространство.

Если вас раздражает какое-либо действие вашего ребенка, не спешите его обвинять и наказывать. Запретить проще всего — на это требуется меньше времени, чем на то, чтоб направить энергию ребенка в правильное русло. Например, он лезет к плите и крутит тумблеры, вас это раздражает, вы опасаетесь за его безопасность. Но с другой стороны — желание все откручивать говорит о способностях к техническим навыкам, — купите ему отдельно панель с вентелями — пусть крутит в свое удовольствие. Тем более любой такой «опасный интерес» — не навсегда. Тут важно насытить потребность.

Ребенок идеален от рождения, он еще не испорчен ханжеским воспитанием и ложными стереотипами, он исследует этот мир, пробует свои силы и таланты. Не губите его способности запретами, воспитывайте только через игру, но не через нравоучения. Если вам нужен результат, вы его получите, но без морального насилия над ребенком.

Также читайте еще одно интервью с Ариной — "Если ребенку снятся кошмары".
Взгляд другого психолога на проблему второго ребенка читайте в статье "Второй ребенок — ответы психолога".

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Новорожденный»

Популярные статьи раздела «Новорожденный»