Статья относится к темам:

Природа родовых схваток и поведение при их возникновении0

Женщина, которая готовится стать мамой впервые, панически боится мучительных болей во время схваток. Этот страх становится навязчивым, по мере приближения родов. Чтобы справится со своими страхами, нужно, в первую очередь, не прятаться от них, а попытаться разобраться, какова природа родовых схваток.

Выражаясь официальным языком медицины, родовые схватки это непроизвольные  сокращения матки с определенной периодичностью, которые вместе с потугами силой изгоняют плод.

Схватки, наряду с другими симптомами, сигнализируют о начале родов. Гипофиз плода и плацента в назначенный срок вырабатывают специфические вещества, провоцирующие схватки, что и приводит к сокращению мышц матки. Раскрываясь, шейка матки расширяется, пока не произойдет ее полное раскрытие, составляющее от 10 до 12 см в диаметре. Давление внутри матки постоянно увеличивается, что приводит к ее сокращению в объеме. Плодный пузырь лопается и из него изливается часть околоплодных вод. Совпадение полного раскрытия шейки матки с разрывом плодного пузыря означает своевременное излитие вод. Если разрыв происходит до полного открытия маточного зева, говорится о раннем излитии околоплодных вод.

У первородящих схватки длятся около 12 часов. В остальных случаях их длительность короче на 2-4 часа. Затем вместе со схватками начинаются потуги - диафрагма и мышцы брюшной стенки сокращаются. Если схватки не поддаются контролю и их сила и частота не подвластны воле роженицы, то потуги она может подчинить своей воле, задерживая или усиливая их. Но, чтобы справиться с потугами, нужно сильно постараться.

Что можно ожидать от схваток?

Каждый ощущает схватки по-своему. Первые толчки можно ощутить в области поясницы, а затем распространиться на живот и стать опоясывающими. Чаще, тянущие ощущения возникают не в поясничной области, а в самой матке, нередко напоминая боль во время менструального кровотечения. Те, у кого месячные протекают болезненно, терпимо переносят эту боль, так как для них она является привычной. Некоторые роженицы вообще не чувствуют болей во время схваток.

Не стоит испытывать панический страх перед ними. Во-первых, когда идет схватка, в организме происходит выделение собственных обезболивающих веществ. Во-вторых, болезненные ощущения можно свести к минимуму правильным дыханием и приемами расслабления, освоенными во время беременности. В-третьих, можно прибегнуть к обезболиванию с помощью медикаментов, но их применяют в крайних случаях, так как они воздействуют на малыша, в той или иной степени.

Нормальные схватки имеют регулярную периодичность. По началу, схватки возникают с интервалом около получаса, а то и больше, сама матка сокращается, в течение, 5-10 секунд. Интенсивность, длительность и частота схваток постепенно нарастают. Последние схватки наиболее длительны и интенсивны, что свидетельствует о наступлении периода потуг.

Когда все-таки следует отправиться в роддом?

Если это первые роды и роддом находится недалеко, можно дождаться, когда интервал между схватками достигнет 5-7 минут. В случае, когда в схватках еще не наблюдается периодичность, а боль становиться более длительной и сильной, пора все-таки отправляться в роддом. При повторных родах, лучше поехать в роддом еще в начале регулярных схваток, так как повторные роды могут оказаться стремительными.

Чего всегда ждут беременные?

Часто ждут, когда выйдет слизистая пробка, которую часто представляют, как сгусток прозрачной слизи. Пробка же бывает разной консистенции и может содержать незначительное количество примеси крови, попадающая в слизь из-за раскрытия и сглаживания шейки матки, и является естественным процессом. Но если кровотечение обильно, необходимо немедленно обследоваться. 

Ложные или истинные?

Последние недели беременные с нетерпением ожидают схваток, и путают их с истинными. Некоторые женщины после 20-й недели ощущают ложные схватки Брэкстона-Хикса, а в последние 2-3 недели перед родами - предвестниковые схватки. Ни одни из них не ведут к раскрытию маточного зева. В пояснице или низу живота появляются тянущие ощущения, матка становится как каменная. То же самое происходит при схватках во время родов, поэтому ложные схватки вносят сумятицу у первородящих.

Схватки Брэкстона-Хикса безболезненны, нерегулярны и очень редки, повторяющиеся через 4-5 часов, а сокращения длятся не более одной минуты. Теплые водные процедуры или ходьба помогут полностью избавиться от неприятных ощущений.

До сих пор, до конца не ясно, какую роль играют ложные схватки. Считают, что они связаны с повышенным тонусом матки, и что появление их незадолго до родов помогает размягчить и укоротить ее шейку.

Что следует делать во время схваток?

Замечено, сто наиболее длительные и болезненные роды протекают у тех беременных, которые сильно напуганы и мало знают о том, что им предстоит и что с ними происходит. Как и к любой трудной работе, к родам нужно готовиться. Основная цель этой работы – избавление от страха перед болью.

Как говорилось ранее, держать под контролем силу и частоту схваток Вам не под силу, они происходят независимо от вас. Но в ваших силах, помочь преодолеть эти схватки вашему ребенку и самой себе.

В период начальных схваток, лучше двигаться, а не лежать. Движение поможет ускорить раскрытие шейки матки, а следовательно, будет способствовать сокращению времени родов.

Нужно успокоиться, сосредоточиться и постараться найти наиболее комфортное для себя положение тела. Можете встать на четвереньки, лечь на большой надувной мяч или пританцовывать. Никто не осудит вас за это. Покачивающие и круговые движения тазом снимут напряжение и уменьшат боль. Расслабиться между схватками поможет сон или простой отдых на кровати. Если вы дома находитесь не одна, можно принять десятиминутную теплую ванну.

Облегчит схватки в начале родовых путей легкое поглаживание внизу живота подушечками пальцев. В начале схватки делается вдох, направляя руки в стороны от средней линии, а на выдохе – в обратном направлении.

Боль, возникающую при усилении схваток, можно снять частым и сильным надавливанием больших пальцев рук в область самой выступающей вперед части таза (передне-верхние подвздошные кости). Ладони рук располагают вдоль ребер. Очень полезно массажировать крестцовую зону позвоночника, как в начальной стадии схваток, так и во время их. Правильное дыхание имеет также большое значение в момент их усиления.

Самое главное – положительный настрой, слушайте свой организм и вспомните о ребенке. Перед вами обоими стоит трудная задача, а итогом будет долгожданная втсреча!

Источник: Интернет-портал Semia.md
Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Новости партнеров

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Роды»

Популярные статьи раздела «Роды»