Статья относится к темам:

Йога для беременных (мастер йоги, психолог Катерина Кладова)0

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы. Йога может идеально подготовить ваше тело к родам.

В занятия включены:

  • работа с суставами;
  • мягкая растяжка мышц;
  • дыхательные упражнения;
  • практика расслабления;
  • динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
http://kladova.net
Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

medpark

Новости партнеров

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Беременность»

Популярные статьи раздела «Беременность»