Зимняя простуда: как защитить ребенка?

С наступлением холодов в несколько раз повышается риск развития простудных заболеваний.

Иммунная система ребенка несовершенна, поэтому дети очень восприимчивы к вирусам. Даже легкое переохлаждение может спровоцировать развитие гриппа, а если иммунитет малыша ослаблен, то в несколько раз повышается риск развития осложнений.

Вот некоторые рекомендации для профилактики простуды и гриппа:

• Одевайте ребенка по погоде. Помните о том, что дети постоянно играют, бегают, двигаются, поэтому не стоит их кутать.
• Следите за питанием. Детский рацион должен быть богат белками, витаминами и микроэлементами. Для этого ежедневно включайте в диету ребенка свежие фрукты и овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты. А, если ребенок — вегетарианец, увеличьте количество бобовых и зерновых.
• Соблюдайте режим дня. Для поддержания иммунитета очень важно достаточно отдыхать.
• Закаляйтесь сами и подавайте пример детям! Обязательно прочитайте специальную литературу на эту тему! Главное начинать закаливание в теплое время года и только тогда, когда ребенок совершенно здоров!

Ну, а в случае, если Вы, или Ваш ребенок всё-таки простудились, предлагаем Вам пройти курс лечения в Cоляной Комнате Revimed.

Соляная Комната полезна для профилактики, лечения и восстановления после перенесенной простуды и гриппа. Все дело в том, что ионы соли улучшают вентиляцию лёгких, уменьшают воспалительные процессы и аллергические проявления, облегчают очищение бронхов, стимулируют обменные процессы, выводят из организма шлаки и продукты распада. В результате повышается иммунитет. Приходите всей семьей в Соляную Комнату Revimed ! Ваши легкие будут Вам благодарны!

Revimed поздравляет Вас с Новогодними праздниками и желает всем-всем-всем оставаться здоровыми в любую погоду!