Durerile menstruale1

Majoritatea femeilor acuză dureri abdominale în timpul menstruației. Aceasta, într-o anumită măsură, se consideră a fi ceva firesc, sigur dacă durerile sunt suportabile. Însă, dacă au o intesitate sporită, iar severitatea lor vă tulbură activitățile zilnice, din punct de vedere medical această problemă poartă numele de dismenoree și necesită consultația urgentă a unui ginicolog.

Când durerile abdominale în timpul menstruației sunt firești?

În timpul menstruaţiei, o femeie sănătoasă poate avea atât dureri abdominale uşoare, cât şi moderate sau destul de puternice. Cel mai frecvent, durerile se localizează în partea de jos a abdomenului, în profunzimea bazinului (cu senzaţie de tragere sau senzaţie de presiune) ori în regiunea lombară. Durerile normale încep cu ceva timp înainte de eliminările sanguine şi încetează după ce sângerarea se opreşte.

De obicei, durerile în timpul menstruaţiei, la una şi aceeaşi femeie, sunt de intensitate similară. Or, odată cu naşterea sau plasarea unui dispozitiv intrauterin(sterilet), adică când corpul femeii suportă anumită schimbări, respectiv și durerile se pot modifica — fie pot fi suportate mai lejer, fie devin mai chinuitoare.

Adesea, odată cu durerile abdominale în timpul menstruaţiei apar și dureri de cap, constipaţie, diaree, greaţă (dacă acestea, în timpul menstruaţiei nu sunt tipice organismului dvs., dar le simțiți la momentul de față, adresați-vă de urgență la speciaistul-ginicolog).

Recomandări pentru diminuarea durerilor şi a disconfortului în abdomen în timpul menstruaţiei:

• Respectați orele de somn, fără însă a sta prea mult în pat — aceasta v-ar putea intensifica durerile.
• Nu efectuați efort fizic exagerat.
• Mersul pe jos la aer curat și o ușoară încălzire a musculaturii vă ajută să uitați un pic de durere, la unele persoane, chiar reducând-o semnificativ.
• Conform unor cercetări, sexul în timpul menstruaţiei, cu respectarea regulilor de igienă, de asemenea, calmează durerile.

Dacă toate aceste sfaturi nu vă ajută, ați putea administra medicamente analgezice.

Majoritatea medicamentelor pentru ameliorarea durerii conţin, în mod obişnuit, unul dintre următoarele tipuri de substanţe active pentru ameliorarea durerii şi febrei: paracetamolul (analgezic), acid acetilsalicilic (aspirină, analgezic şi antipiretic), ibuprofen (antiinflamator nesteroidian).

Deși toate pot ameliora durerea uşoară până la moderată, ele au mecanisme diferite de acțiune. De exemplu, pot cauza diferite reacţii adverse, pot interacţiona în mod distinct cu alte medicamente (lucru care modifică modul de acţiune al medicamentelor) şi este posibil să nu fie potrivite pentru toate persoanele. De aceea, este important să citiți întotdeauna prospectul medicamentului, pentru a vă asigura că acesta este potrivit pentru ameliorarea durerii dumneavoastră. De asemenea, mulți își fac alegerea în funcție de preț și producător.

Vă prezint o mică selecție de analgezice, din gama mare de analgezice existente pe piața farmaceutică din Moldova.

Pentru dureri ușoare

Cu conținut de acid acetilsalicilic

Ac. Acetilsalicilic 500 mg. N20.
Preț: 12,8-13,91 lei.
Producător: LaborMed S.A. România.

Acid acetilsalicilic 500 mg. N100.
Preț: 21,23-23,08.
Producător: RNP Pharmaceuticals Moldova

Cu conținut de Acetaminofen (Paracetamol) — pentru dureri uşoare

Paracetamol 500 mg. N10.
Preț: 2,45-2,66 lei.
Producător: Farmaco SA Moldova.

Panadol 500 mg. N12.
Preț: 11.08-12,04 lei.
Producător: GSK Consumer OTC Anglia

Paracetamol 500 mg. N20.
Preț: 7,98-8,67 lei.
Producător: Antibiotice Romania.

Pentru dureri mai severe

Cu conținut de Ibuprofen

Ibuprofen Grindex 400 mg. N10.
Preț: 17,0-19,0 lei.
Producător: Grindex Letonia.

Ibuprofen 400 mg. N20.
Preț: 26,95-29,30 lei.
Producător: Eurofarmaco Moldova

Nurofen Express 200 mg. N10.
Preț: 56-35-61,0 lei.
Producător: Reckitt Benckiser Anglia

Ibalgin Rapid 400 mg. N6.
Preț: 19,96-21,70 lei.
Producător: Zentiva Slovacia.

Mig 400 mg. N10.
Preț: 31,32-34,0 lei.
Producător: Berlin-Chemie Germania.

Ibalgin Forte 400 mg. N12.
Preț: 41,35-44,95 lei.
Producător: Zentiva Slovacia.

Burana 400 mg. N10.
Preț: 32,36-35,17 lei.
Producător: Orion Finlanda.

Brustan N10( Ibuprofenum + Paracetamolum).
Preț: 30,75-33,42 lei.
Producător: Ranbaxy India.

Cu conținut de Ketorolak

Ketanov 10 mg. N100.
Preț: 159,2–173,0 lei.
Producător: Ranbaxy India.

Ketonof-LF 10 mg. N20.
Preț: 18,55-20,16 lei.
Producător: Lekfarm Belarusi.

Cu conținut de Nimesulid

Nimez 100 mg N10.
Preț: 17,0-18,50 lei.
Producător: Plethico India.

Nimesulid-RNP 100 mg. N100.
Preț: 78,95-85,82 lei.
Producător: RNP Pharmaceutical Moldova.

Farmacia naturii

Uz intern

Coada-șoarecelui — Se amestecă o linguriță de plantă uscată cu 250 ml de apă clocotită. Se infuzează timp de 5 min., după care se strecoară. Se consumă 3-5 căni pe zi.

Mușețel — Se amestecă o linguriță de plantă uscată cu o ceașcă de apă clocotită, se infuzează 10 min., apoi se strecoară. Se recomandă de consumat 3 căni pe zi, înainte de masă.

Ghimbir (tinctură 1:5 în alcool de 60 %) — se administrează până la 30 picături pe zi, diluate într-un pahar cu apă.

Uz extern

Lavanda — Se diluează 3picături în 10 ml de ulei excipient, de exemplu de bostan, de măsline. Compoziția obținută se folosește la masarea părții inferioare a abdomenului și spatelui, de 2 ori pe zi.

Dacă durerile severe se repetă lunar, în timpul fiecărui ciclu, discutaţi cu medicul ginecolog despre metodele de profilaxie care ar putea fi aplicate.