Главная страница Эксперты Психологи
Тема относится к подразделам:
Страх старости — довольно щепетильная тема, которую часто стараются избегать. Но все же следует с ней познакомиться поближе и попытаться преодолеть. Почему мы так боимся старости, и когда конкретно наступает этот необратимый процесс? Статья от психолога Веры Будан.
Если мужчины свистят вслед и засыпают комплиментами, если бывший одноклассник все еще пишет тебе "люблю, жду", не смотря на твоих троих детей и мужа — значит ты еще "ого-го-го", в строю, настоящая женщина. А если нет … грусть, тоска, смысл жизни утерян. Откуда в женских головах такая привязка к мужскому одобрению и можно ли научиться не оценивать себя по количеству комплиментов в день?
Как же сохранить волшебство и радоваться зиме и праздникам, без того чтобы что-то определенное ожидать, не зависеть от мелочей, перестать играть в непонятную лотерею с судьбой, и не гадать сбудется ли желание.
Все проблемы — родом из детства, об этом мы наслышаны. Но что дальше? Продолжать плыть с пробоинами в борту, каждый раз удивляясь откуда течь или, наконец восстановить целостность? Психолог Вера Будан подсказывает, с чего начать путь исцеления.
Все чаще можно читать советы о том, что в жизни нужно уметь справляться со всем самому. Что только ты сам, себе надежный друг, “родитель” и любящий человек. Так ли это? Ситуацию проясняет психолог Вера Будан.
Еще одно высшее, курсы, тренинги, семинары — так много знаний! Почему некоторые из нас попадают в беличье колесо гонки за новыми знаниями, но так боятся перенести их в практику — рассказывает психолог Вера Будан.
Почему иногда, без особых причин, мы начинаем волноваться, переживать, терзать себя страшными фантазиями? Или причины есть, но реакция на них непропорционально велика, в то время, как раньше более сложные периоды мы переносили стойко и без паники? Объясняет психолог Вера Будан.
Психолог Вера Будан, рассказывает о том, почему помощь окружающим — далеко не всегда хорошее и благородное дело.
Быть или не быть, вопрос – вечный. И как же тяжело бывает решиться! Но непринятие решения – тоже решение и у него тоже есть последствия – предупреждает психолог Вера Будан. А также рассказывает, как побороть свою нерешительность.
Психолог Вера Будан, рассказывает, какие защитные механизмы прячутся за привычкой обесценивать и объясняет, почему важно уметь себя останавливать в этом.
Многие люди прилагают огромные усилия, стараясь держать все под контролем. В какой-то момент они сами от этого ужасного устают, но и «отпустить ситуацию» не могут. Мысль, что все пойдет не так, без их чуткого руководства – повергает в панику. Откуда в нас это стремление к контролю? Можно ли с ним что-то сделать?
Делай только то, что нравится, не трать жизнь на скучные дела — призывают разного рода коучи. Но им легко говорить, а вам детей растить и счета оплачивать. Психолог Вера Будан, рассказывает, что не так в этом призыве и, как соблюсти баланс между карьерой и удовлетворением от жизни.
Почему люди так по-разному ведут себя в любви и отношениях? Все дело в вашем типе привязанности, который сформировался у вас (и вашего партнера) в раннем возрасте, на основе отношений с родителями. Изменить его нельзя, но можно понять, что происходит и управлять ситуаций.
Почему в детстве мы так легко заводим друзей, а с годами все сложнее сближаемся с кем-либо? Зачем нам вообще нужна дружба и не проще ли без нее? Как научиться сохранять и строить дружеские отношения, если до сих пор не получалось? Рассказывает психолог Вера Будан.
Мы можем сколько угодно отмахиваться от этого, но любовь — чувство, подчиненное биологии, гормонам и инстинктам выживания. Если понимать, что и почему происходит — вполне возможно сохранить любовь на долгие годы в рамках одной пары — считает психолог Вера Будан.
Современные мужчины все чаще жалуются, что женщины стали слишком сильными. Сами решают проблемы, забивают гвозди, ездят за продуктами. Женщины тоже жалуются, что мужчины пошли "мелкие" инфантильные. Что происходит с гендерными ролями в наше время?
Наш эксперт — Вера Будан — опытный клинический психолог и психотерапевт в обучении — отвечает на распространенные вопросы, сомнения, страхи — касающиеся психотерапии.
Иногда окружающие люди будто сговорились – все что-то обещают, а потом не выполняют. А мы-то поверили, мы понадеялись и… горько разочаровались в очередной раз. Почему они так поступают и почему именно нам «везет» на подобных «безответственных типов»? Объясняет психолог Вера Будан.
Сколько бы ни имел человек, ему всегда мало и хочется большего. Да, мы понимаем, что многие позавидовали бы — нашему здоровью, молодости, возможности работать. Но все равно хотим — машину лучше, работу интереснее, волосы гуще.
Хочу сразу предупредить, чтобы не разочаровать вас к концу этой статьи: то, о чем говорится тут СОВСЕМ не просто применить на практике. Кажется, что легко, логично и просто понять, но любителям простых рецептов придется поискать и другие “кулинарные книги”.
В детстве мы так много и так смело мечтаем. И у нас нет сомнений — а правда ли мы этого хотим? Во взрослом возрасте все иначе — часто мы сами не знаем чего хотим или даже ловим себя на мысли что не хотим ничего. Почему так происходит? Объясняет психолог Вера Будан.
г. Кишинев, 079 03-65-86
Что нужно знать перед выбором клиники для родов
Полная имплантация зубов: что означает полная реабилитация зубного ряда и когда рекомендуются решения All-on-4, All-on-5 или All-on-6?
Подготовка к школе может быть интересной, активной и радостной!
School of Art, Design & Music приглашает на курсы по живописи и рисованию
Специализированная студия подологии и ортопедии стоп
Частное детский сад
Подготовительная школа
Ландшафтное проектирование
Логопедический кабинет