4 шага для поддержания здоровья0

Врач-гомеопат Жанна Претека, рассказывает о том, как можно сохранять свой организм здоровым на долгие годы. 4 простых но очень важных привычки помогут в этом.

Я работаю врачом гомеопатом, я лечу людей. Но, к счастью, не всем людям надо лечиться. Ко мне обращаются люди, которые на сегодняшний день здоровы и у них возникает вопрос, как сохранить свое здоровье на долгие годы. И если вы на сегодняшний момент тоже задаёте себе такой вопрос то эта информация для вас. Как я люблю говорить — наш организм это очень сложная система, но это только на первый взгляд. Если рассмотреть наш организм — это очень простая система и все мы с вами знаем из курса биологии что наш организм на 75% состоит из воды. Поэтому первый шаг для того, чтобы восстановить и сохранить свое здоровье — это напоить наш организм, потому что в нашем организме как в аквариуме плавает несколько миллионов клеток и от качества воды зависит наше здоровье. Очень важно знать, какую воду надо пить, сколько надо пить и когда её надо пить. Многие люди говорят — мы пьем чай, кофе, сок, компот. Но, к сожалению эти напитки являются для нашего организма едой. А я говорю про чистую воду, которая несет здоровье для нашего организма.

Итак первый шаг для сохранения нашего здоровья - напоить наш организм, потому что повторюсь мы на 75% состоит из воды и, создавая такие правильные условия для работы наши клеточек, мы уже на 75% сохраняем здоровье. Второй шаг это почистить наш организм почистить от ядов, токсинов, шлаков - от всех непрошенных гостей, которые приходят наш организм. Следующий шаг это накормить наш организм. Чем? Это макро и микроэлементы, это аминокислоты, протеины, белки, ферменты, полиненасыщенные жирные кислоты. Без такого правильного клеточного питания наш организм не работает, возникает множество различных заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, всё банально - просто нам нужны аминокислоты ферменты.

Четвёртый этап это защита, наверное слышали про свободные радикалы? Они являются пусковым механизмом для развития многих заболеваний в нашем организме. Приведу такой пример. Если мы посмотрим на металл со временем металл ржавеет то есть на него действуют, скажем так, свободные радикалы. Идут процессы окисления. Так вот свободные радикалы в нашем организме также запускают процесс окисления нашего организма. Когда эти процессы превышают то есть их становится много, тогда идёт развитие различных заболеваний и поэтому в плане защиты нам необходимы и очень важны антиоксидантные продукты. Антиоксиданты это база.

Это та система в 4 шага для сохранения и восстановления здоровья. Повторюсь — это напоить наш организм, почистить его, накормить, защитить.

Если вы будете следовать системе, клеточки будут отвечать вам полным здоровьем. Ведь только здоровая клеточка может воспроизвести здоровую себе подобную клеточку, то есть произвести здоровое потомство. Дорогие друзья, я желаю вам здоровья!


Жанна Претека
Жанна Претека

Врач гомеопат первой категории. Член международной лиги врачей гомеопатов. Терапевт. Биорезонансная диагностика и лечение. Мезотерапия боли. Ведение пациентов, которые хотят быть здоровыми (4 шага восстановления и сохранения здоровья). Психолог.

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Контактная информация

Жанна Претека — Психолог Телефон: 0 690-42-510

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Новости партнеров

Новости

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «Здоровье ребенка»

Популярные статьи раздела «Здоровье ребенка»