Тема: Анна Бончева

Тема относится к подразделам:

  • Тренировка с ребенком дома
    Анна Бончева,

    Тренировка с ребенком дома

    Анна Бончева, фитнес-тренер: «Предлагаю вашему вниманию 3 основных упражнения, которые обязательно должны присутствовать в вашем тренировочном процессе ( при отсутствии противопоказаний).»

    0 211
  • Разминка дома. Рекомендации от финтес-тренера Анна Бончева и маленькой Поли
    Анна Бончева,

    Разминка дома. Рекомендации от финтес-тренера Анна Бончева и маленькой Поли

    Разминка перед тренировкой в домашних условиях — важная составляющая успешного занятия, но, конечно, только если вы делаете ее правильно. О том, как подготовить тело к занятиям спортом в домашних условиях, рассказывает фитнес-тренер Анна Бончева.

    0 303
  • Объявляем челлендж: Делай как мы. Делай лучше нас
    Анна Бончева,

    Объявляем челлендж: Делай как мы. Делай лучше нас

    Фитнес-тренер Анна Бончева, вместе со своей очаровательной малышкой, показывают как они и проводят время на кухне. Объявляем челлендж — нам любопытно посмотреть, что вы делаете вместе с малышами в период карантина!

    0 237
  • Когда можно качать пресс после родов?
    Анна Бончева,

    Когда можно качать пресс после родов?

    После родов не так просто вернуться в прежнюю форму. Более того, многие не советуют сразу же после появления малыша начинать заниматься спортом. Когда организм молодой мамочки готов к физическим упражнениям, а особенно к упражнениям на пресс, расскажет наш эксперт, тренер Анна Бончева.

    0 1377
  • Что дают ранние подъемы?
    Анна Бончева,

    Что дают ранние подъемы?

    Анна Бончева, фитнес-тренер, мама, фанатка планирования и тайм-менеджмента: «Я просыпаюсь в 5:55 не потому что хочу просыпаться рано, это красивая цифра, так модно, этому меня научил какой-то супер-коуч. НЕТ!»

    0 483
  • ТОП 10 фитнес-подарков для родных
    Анна Бончева,

    ТОП 10 фитнес-подарков для родных

    У вас дома есть любитель фитнеса и вы ищете для него подходящий подарок? Представляем вам список подарков, которые, по мнению нашего эксперта, фитнес-тренера Анны Бончевой, будут очень кстати для мужчин/женщин, которые занимаются спортом.

    0 524

Продукты и услуги по теме «Анна Бончева»