Pagina principală Mama + Copil Nașterea
Tema se referă la subrubricile:
După o sarcină nu e atât de ușor să revii la formele de cândva. Mai mult decât atât, nici nu e indicat să începi un program de exerciții fizice imediat cum apare pe lume bebelușul. Când corpul proaspetei mămici e pregătit pentru sport și anume pentru exerciții la abdomen, explică expertul nostru, atrenoarea Ana Bonceva.
Dvs. aveți un ginecolog "personal" — un medic în care aveți încredere și la care de fiecare dată mergeți binedispusă? Dacă încă nu — atunci acest articol de prezentare vă este predestinat!
Dacă ați devenit recent mămică sau vă pregătiți pentru această etapă importantă din viața dvs., atunci aceste informații vă vor fi utile.
Interviu cu Nadejda Ignat — instructor senior de programe de grup, antrenor personal, fitness-mamă. Aflați când și cum trebuie să începeți procesul de recuperare după naștere, ce exerciții sunt permise deja în prima lună după nașterea copilului, ce este mai eficient — un program de fitness, yoga sau înot.
În oraș sunt multe piscine, bune — mai puține, iar bazinele în care ați putea înota împreună cu copilul — pot fi numărate pe degete. Acest lucru ne-am și gândit să-l facem.
Irina Batâr, expert în trihologie și dermatologie, răspunde la cele mai importante întrebări privind căderea părului la femei după sarcină și naștere.
La Academia Piticilor, copiii învață să scrie cu plăcere!
Bravito After School: Ultimele 2 locuri disponibile la cursul de pregătire pentru școală!
Elite Academia: Tabără de vară pentru copii de 7–11 ani
Aflați ce activități de grup pentru copii sunt organizate la clubul INFANTIS
De ce să alegeți Elistudio?
De ce copiii care fac aritmetică mentală au rezultate mai bune la școală?
De ce să alegi clinica MamaMed pentru ortopedie pediatrică?
Centru educațional
Remodelare corporală & estetică facială
Petreceri pentru copii
Clubul muzical
Centru de educație și recreere pentru copii